terça-feira, 30 de abril de 2013

Atualização da pesagem

Janeiro -> 114,5 Kg
24/02 -> 107,4 Kg
03/03 -> 103,6 Kg ( -3,8Kg)
10/03 -> 99,8 Kg ( -3,8Kg)
17/03 -> 100,00 Kg (+0,2Kg)
24/03 -> 100,0 Kg
31/03 -> 100,0 Kg
07/04 -> 100,0 Kg
14/04 -> 100,0 Kg
21/04 -> 101,6 Kg (+1,6 Kg)
28/04 -> 98,8 kg (- 2,8 Kg)
05/05 -> META: 95,7 Kg
12/05 -> META 92,9 Kg
19/05 -> META: 90,1 Kg
26/05 -> META: 87,3 Kg
02/06 -> META: 84,400 Kg

terça-feira, 23 de abril de 2013

Pesagem

24/02 -> 107,4 Kg
03/03 -> 103,6 Kg ( -3,8Kg)
10/03 -> 99,8 Kg ( -3,8Kg)
17/03 -> 100,00 Kg (+0,2Kg)
24/03 -> 100,0 Kg
31/03 -> 100,0 Kg
07/04 -> 100,0 Kg
14/04 -> 100,0 Kg
21/04 -> 101,6 Kg (+1,6) Kg
28/04 -> META: 98,5 Kg
05/05 -> META: 95,7 Kg
12/05 -> META 92,9 Kg
19/05 -> META: 90,1 Kg
26/05 -> META: 87,3 Kg
02/06 -> META: 84,400 Kg

terça-feira, 16 de abril de 2013

VAMOS VOLTAR COM TUDO?

Olá gente, tudo bem? Vocês devem ter imaginado que eu desisti, desanimei da dieta e tals. Bom, vocês acertaram, hahahha eu desanimei mesmo MAS não desisti. Nunca devemos desistir, mas podemos descansar não é mesmo? Bom, o descanso acabou e ta na hora de voltar a alegria e continuar perdendo o peso. Estou fazendo academia, e em breve volto a trabalhar. AMEM, essa vida de ficar em casa ta me matando, só durmo e como u.u MAS TA ACABANDO! então vou atualizar aqui a tabela com umas interrogações porque eu não lembro do peso. EU NÃO ENGORDEI viu gente, eu continuei pesando 100kg fechados pra menos haha, mas também não emagreci, amanha tudo vai mudar. Até domingo com meu peso atualizado gente linda,, bj

24/02 -> 107,4 Kg
03/03 -> 103,6 Kg ( -3,8Kg)
10/03 -> 99,8 Kg ( -3,8Kg)
17/03 -> 100,00 Kg (+0,2Kg)
24/03 -> ?
31/03 -> ?
07/04 -> ?
14/04 -> ?
21/04 ->
28/04 ->
05/05 ->
12/05 ->
19/05 ->
26/05 ->
02/06 ->

terça-feira, 19 de março de 2013

Inpiração [Blog]

Olá pessoal!

Hoje vim falar rapidinho de alguns blogs que me inspiram a não desistir.

Por eu ter um temperamento excessivo, tinha o costume de descontar na alimentação minhas frustrações, tristezas, medos e outros sentimentos negativos como forma de me presentear!
E conversando e conhecendo outras pessoas que estão no mesmo processo que eu, vejo que não sou a única. Nós, no geral, nos alimentamos para saciar nossas emoções e não o nosso corpo.

Nas horas vagas sempre dou uma passeada em alguns blogs relacionados a unha, moda, make e alimentação. De uns tempo pra cá tenho lido muito 2 blogs que me inspiram:

1) Blog da Claudinha Stoco, o blog dela é direcionado para moda e make, mas ela era gordinha e passou por uma reeducação alimentar e exercícios e conseguiu emagrecer e chegar em seu peso ideal. Em seu blog, sempre dou uma passadinha na tag: Diário da Dieta e vejo sua rotina para me inspirar!

2) Blog da Michelle Fronzoni, o blog dela é totalmente direcionado ao novo estilo de vida da escritora. Lá ela dá dicas de exercícios, alimentação, receitas, dia-a-dia e diversas informações voltadas para a boa alimentação. Admiro muito toda a garra e força de vontade da Mimis e sempre que estou naquela "bad" leio bastante para voltar minha motivação e continuar na luta do dia-a-dia contra a balança.
Ontem, a Michelle postou um vídeo muito esperado pelos seus seguidores que é sua foto de gordinha. Hoje dei uma passadinha para conferi e achei incrível o pouco que ela contou de sua história e de como chegou até ali. 

Olha que inspiração boa, link: Muito além do Físico.




Vale a pena conferir!!

Bom, semanalmente, vou postar aqui as diversas inspirações e motivações que me agarro no dia-a-dia para não perder o foco e ir até o fim no meu objetivo! Espero que aproveitem bastante!!

Meu beijo,
Aline Martinez

domingo, 17 de março de 2013

Atualização

Hoje não vou falar muita coisa, não fiz dieta essa semana hahaha
Mas tudo bem, a vida continua e essa semana eu volto, atualização abaixo:


24/02 -> 107,4 Kg
03/03 -> 103,6 Kg ( -3,8Kg)
10/03 -> 99,8 Kg ( -3,8Kg)
17/03 -> 100,00 Kg (+0,2Kg)
24/03 ->
31/03 ->
07/04 ->
14/04 ->
21/04 ->
28/04 ->
05/05 ->
12/05 ->
19/05 ->
26/05 ->
02/06 ->

quarta-feira, 13 de março de 2013

13,800 kg Off!

Feliz, feliz, feliz!

Reparem que até a sinceridade do sorriso, na 2ª foto, está mais intensa!!


Uma passadinha rápida só para mostrar pra vocês a diferença!!

beijooos
Aline Martinez